Spor sadece kilo verme demek değildir. Sağlığınız için düzenli olarak yapmanız gereken bazı hareketler var. Ayrıca kilo verme için spor mantığını kırmada öncelik olarak kilo almada da spor gerektiği söyleyelim.
İş veya farklı nedenlerden dolayı sosyal hayatımıza bile yer ayırmazken vücudumuz farkında olmadan ciddi sorunlarla uğraşıyor. Belki görünürde sağlık olarak bir sorununuz olmayabilir ancak vücut olarak sürekli halsiz olmanızın nedenlerden biri spor yapmamanızla alakalı.
Gitme şansınız varsa spor salonlarına yazılmanız düzen açısından daha önemli. Ayrıca bir hoca kontrolünde çalışma planınız olacaktır. Ama ben evimde düzgün spor yaparım diyorsanız da en iyi spor aletleri arasında seçim yapabilirsiniz. Spor aletleri olarak olmazsa olmazlar arasında ilk olarak mekik aleti gelmekte. Çoğu kişi bir dambıl seti ile olayı çözeceğini sanıyor ama iyi bir spor için diğer önemli ekipmanlara da dikkat edilmesi gerek.
Listemizde marka model olarak değil de spor aletleri kategorisi olarak anlatım gerçekleştirdik. En iyi mekik aleti ya da barfiks seçimi sırasında tercih yaparken dikkat edilmesi gerekenler listemizde. Başlıklar altında model olarak tavsiyelerinizi ya da aynı şekilde acaba bu model nasıl sorularınızı alabiliriz.
1. Dambıl Seti
Kaslarınızı çalıştırmak için kullanacağınız ürünler ise dambıl seti olmakta. Fiyat olarak oldukça farklı fiyat seçenekleri bulunuyor. Sebebi ise bazıları çelik bazıları ise kum dolu veya farklı özelliklere sahip olması ile alakalı. Bütçeniz varsa krom olarak 20 KG ayarlanabilir bir dambıl seti size yeterli olacaktır. En azından başlangıç kullanımı için yeterli.
Spor da direkt büyük yüklerle başlamak sağlıklı olalım derken sağlığınızı tehlikeye atabilir. Kendinize bir plan çıkarak düzenli spor yapmanız en iyisi olacaktır.
En İyi2. Barfiks Demiri
Kaslarınızı güçlendirmede en önemli en iyi spor aletleri arasında yer alan diğer ürünse barfiks demiri olmakta. Barfiks demirleri yalnız birçok çok farklı modelleri ile kullanıcı karşısına geliyor. Resimde gördüğünüz modelde yer alan bir ürün seçmeniz daha kullanışlı olacaktır. Kapınıza direkt olarak yerleştirme şansınız var. Herhangi bir montaj işlemine gerek duyulmadığından sadece kullanacağınız zamanlar takabilirsiniz. Direk kapı arasına takılan modeller çerçeveye zarar verebiliyor.
3. Mekik Aleti
Mekik aleti seçimi oldukça geniş bir model seçeneğine sahip. Biraz büyük olması nedeniyle kişiler ya bu olmasa da olur diyebiliyor ama emin olun mekik aleti de spor aletleri arasında önemli bir yere sahip. En iyi mekik aleti için bütçeniz ne kadar ve evinizde yer ayırabileceğiniz ne kadar alan var bu önemli.
4. Eliptik Bisiklet
Spor aletleri arasında en önemli kategorilerden biri eliptik bisikletler. Vücudunuzun alt ve üst kısım çalışmasında etkili olan düzenek kalori yakma konusunda size yardımcı olmakta. Eklemlerinizde gerçekleşen çalışmaya bağlı olarak birçok rahatsızlığınız da engelleniyor. Fiyat olarak 200 liradan başlayarak 3 bin liraya kadar yükselen cihazlar kondisyon konusunda mutlaka gerekli. Fiyatlar arasındaki fark nedeni ise motorlu ya da motorsuz olması veya led ekranın olup olması gibi özellik fazlalıkları.
Oy verin
Bu liste sizin gibi ziyaretçilerimiz tarafından oluşturuldu. Sizde bir liste Oluşturun!
