Etiket: elma diyeti

  • Açık Liste

    En etkili 5 diyet

    İster sağlık ister görünüş açısından fazla kilolarımızdan kurtulmak tabiri caizse hepimizin hayali. Bu hayali gerçekleştirmek yolu ise düzenli yaptığımız diyet ve spordan geçer. Eğer yemek tercihlerimize ve günlük egzersizlerimize dikkat edersek zaten kilo sorunumuz kalmayacaktır. Diyet yılın belirli zamanlarında aç kalmak, diğer zamanlarında ise aşırı beslenmek değildir elbette. Diyet hayat tarzı demektir. Bu yüzden diyet […] Daha Fazla