Yaz Gelince Serinlemenin En İyi 7 Yolu

Açık Liste
7 seçenek eklendi

Yaz geldi ve evinizde klima yok mu? Merdiven çıkmak ya da sürekli hareketli yaşam tarzı sizi terden sırılsıklam mı ediyor? Peki serinlemenin yolları nedir? Klima olmadan serinlemenin yolları listemizi sizin için derledik. Yaz geldiğinde sıcaktan çok bunalan kişiler olduğunu biliyoruz. Serinlemek için türlü türlü alternatifleri denemelisiniz. Klima birinci tercih olsa da, hastalık ve virüsleri yadsınamaz derece oluyor. Peki sizin serinleme yöntemleriniz, listede yer alıyor mu? Evet biliyoruz, bazılarını sizde yapıyorsunuz. İşte yazın serinlemenin yöntemleri ile ilgili yazımız…

1. Vücudun Soğuma Noktalarını Bilin, Duş Alın

Vücudun soğuma bölgeleri belirlidir. Soğutmaya bu bölgelerden başlarsanız, daha hızlı bir şekilde terlemeyi önleyebilirsiniz. Bu noktaların en başlıca yerleri bilekler ve boyundur. Soğuttuğunuz ya da ıslattığınız bezi vücudun soğuma noktalarına koyarsanız, serinlemeyi elde edeceksiniz. Çok terlediğinizde duş alarak serinleyebilirsiniz.

Ekleyen:

0 oy
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

3. Bol Bol Su İç!

Terden yapış yapış olmuş bir şekilde evde oturmak istemezsiniz değil mi? Bu sebepten dolayı yapabileceğiniz ilk şey, vücut sıcaklığını düşük tutmaktır. Vücut sıcaklığını düşürmenin en hızlı yolu ise serinletici sıvılar içmektir. Bol su içmek sadece serinletmiyor. Sağlık için binlerce faydası olduğunu söylemeye gerek duymuyoruz artık.

Ekleyen:

0 oy
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

5. Buzdolabınız Neden Var?

Buzdolabınızın kapağını açtığında rahatlamayan kim var? Belki Rusya'da yaşayan ya da kış geldiğinde çok üşüyen kişilerdir. Mutfağı soğutamazsınız fakat karşısında 3-4 saniye bile durduğunuzda rahatlayabilirsiniz. Ayriyeten buzdolabının köşesinde de bir t-shirtü koyarak terinizi soğutabilirsiniz.

Ekleyen:

0 oy
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Oy verin

0 oy
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Sizde Bir Seçenek Ekleyin!

Resim Yükle Embed içeriği

bu alan gerekli
Sil

Dosyaları buraya sürükeyin

ya da

Vazgeç

Yüklenebilecek en büyük dosya boyutu: 2 MB.

İşleniyor...

bu alan gerekli
Sil

örnek.: https://www.youtube.com/watch?v=WwoKkq685Hk

İşleniyor...

Bu liste sizin gibi ziyaretçilerimiz tarafından oluşturuldu. Sizde bir liste Oluşturun!

Sizce En İyisi Hangisi ?